Spijkenisse - Wethouder Jeroen Postma opende donderdag 5 maart om 10.00 uur een buitensportplek in Waterland.
Dit gaat om een calisthenicspark, dat is een sportplek met vaste toestellen in de buitenlucht, waar wordt getraind met het eigen lichaamsgewicht. Daarmee is het mogelijk te werken aan kracht en conditie, zonder abonnement. Denk aan oefeningen zoals optrekken, dips, push-ups en step-ups. Iedereen kan op zijn of haar niveau meedoen.
Toevoeging voor de wijk
Het Calisthenicspark ligt ter hoogte van Karperveen. Vanaf De Sterrenwacht loop je langs de natuurspeeltuin en de sportvelden; daarna volgt het park. De aanwezigen waren het erover eens dat het een echte toevoeging is voor de wijk. De verwachting is dat buitentrainingsgroepjes hier ook veel gebruik van gaan maken. 'Nu hangen ze soms aan de brug om oefeningen te doen', werd gezegd.
Ook Bewonersgroep Waterland was vertegenwoordigd en deed mee met oefeningen onder professionele begeleiding. 'Ik ben blij dat ik nu uitleg heb over hoe ik de oefeningen moet doen', zegt een van de deelnemers.
QR Codes
Voor wie niet weet hoe de oefeningen werken, staat er bij ieder onderdeel een plaatje en een QR-code. Wie de code scant, ziet in een video hoe de oefening wordt uitgevoerd, met uitleg. De oefeningen zijn goed te combineren met een rondje hardlopen en zijn geschikt voor ieder niveau. 'Ga ook het gesprek eens aan met medesporters', is het advies van een van de trainers. 'Veel sporters vinden het leuk hun kennis en passie over te dragen.'
