Op zondag 16 maart 2025 organiseert SPARK in samenwerking met de Rotterdam Marathon de derde en laatste trainingsloop in de regio ter voorbereiding op de Rotterdam Marathon op 13 april. De route is 31,2 km lang en voert de lopers door het prachtige Bernissegebied.
Op zondag 16 maart 2025 organiseert SPARK in samenwerking met de Rotterdam Marathon de derde en laatste trainingsloop in de regio ter voorbereiding op de Rotterdam Marathon op 13 april. De route is 31,2 km lang en voert de lopers door het prachtige Bernissegebied.
Deelnemers kunnen zich aansluiten bij een tempogroep, geleid door ervaren pacers, met kilometertijden van 4:30 tot 6:30 minuten. Deze pacers helpen lopers om hun streeftijd te benaderen en staan klaar om vragen te beantwoorden.
Onderweg is er om de 5 km water en sportdrank, en bij de finish wacht een banaan en thee, precies zoals tijdens de marathon.
? Startlocatie: Atletiekvereniging SPARK, Plaatweg/Atletiekpad, Spijkenisse
? Starttijd: 10:00 uur (inschrijving vanaf 9:00 uur)
? Kosten: €6,-
ℹ️ Meer info: www.avspark.nl
